tag:blogger.com,1999:blog-4908315258223720777.post9070518872736550844..comments2023-03-23T06:23:18.947-07:00Comments on Sportti Sheltit: LihascomboGabriellahttp://www.blogger.com/profile/05452787137658377234noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-4908315258223720777.post-15932318910843250692015-01-18T11:00:47.923-08:002015-01-18T11:00:47.923-08:00Kuka tämä Virpi on? Ottaako uusia asiakkaita? :) m...Kuka tämä Virpi on? Ottaako uusia asiakkaita? :) mullakin sheltti ja ollaan etsitty hyvää hierojaa <br />T. AnnaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4908315258223720777.post-11374367645771826042015-01-16T12:19:27.307-08:002015-01-16T12:19:27.307-08:00Hienoa, että paino on tippunut.:) Jännä miten koir...Hienoa, että paino on tippunut.:) Jännä miten koirat eroaa, Elsalle joskus tulee vähän pyöreyttä, mutta se lähtee ihan vaan sillä, että vaihtaa namit kevyempiin ja tekee muutaman peltolenkin. Tuo kyllä painelee pellolla/metsässä niin tuhatta ja sataa, että kuluttaa aika tehokkaasti ylimääräiset.Jennihttps://www.blogger.com/profile/15442927739365385694noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4908315258223720777.post-56459578470242173792015-01-16T08:05:45.027-08:002015-01-16T08:05:45.027-08:00Elämme nyt kevyemmä ruualla, ruoka määrä on sama k...Elämme nyt kevyemmä ruualla, ruoka määrä on sama kuin aijemmin. Eli noin 1dl - 1,5dl nappulaa päivä. Meillä ei ole tarkkaa ruokavaliota, vaan maalaisjärki. Eli vetopäivinä tulee enemmän ja lepopäivinä vähemmän, ja erilaisia lihoja riippuen liikunnan määrästä ja laadusta/palautumisesta.<br /><br />Ruokaa siis vaihdetaan kun paino on sopiva, vaihdetaan lihaisampaan ruokavalioon. Kun painoa on vähemmän päästään hyvin rakentamaan lihasta ja lihaksille vaatiikin sitten enemmän rakennusainetta :) Liikapainolla ei oo pahemmin lihaksia rakenneltu, kun juoksuttelu ym ollut ehdottoman huono idea tällöin. <br /><br />Kiitos kysymyksistä! Tulipahan itsekin harkittua asiaa ;) Gabriellahttps://www.blogger.com/profile/05452787137658377234noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4908315258223720777.post-19665974409709643902015-01-16T05:26:22.524-08:002015-01-16T05:26:22.524-08:00Kun paino tolla ruokamäärällä ja liikunnalla tippu...Kun paino tolla ruokamäärällä ja liikunnalla tippuu, niin miten meinaat tästäedes jatkaa kun paino putoaa haluttuun? Elättekö nyt pienemmällä ruokavaliolla? Lisäätkö pelkkää ruokaa kun paino on sopiva?Anonymousnoreply@blogger.com